Respostas
Resposta:
sim
Explicação:
Incapacidade temporária de se mover ou falar ao adormecer ou ao acordar.
A paralisia do sono ocorre mais frequentemente em pessoas que têm narcolepsia ou apneia do sono, mas pode afetar qualquer pessoa.
Os episódios envolvem a incapacidade de falar ou de se mover ao pegar no sono ou acordar. Geralmente, isso dura de um a dois minutos, sendo uma experiência assustadora.
O principal tratamento consiste em melhorar os hábitos de sono (higiene do sono), incluindo ir para a cama no mesmo horário todas as noites, garantir um ambiente de sono confortável e livre de distrações e evitar a cafeína antes de dormir.
Resposta:
sim
Explicação:
vc fica temporariamente incapaz de se mover ou falar ao adormecer ou acordar. Esses episódios envolvem a incapacidade de falar ou mover-se ao adormecer ou ao acordar. O principal tratamento é a melhoria dos hábitos de sono , incluindo ir para a cama no mesmo horário todas as noites, garantindo um ambiente confortável e tranquilo para dormir e evitando a cafeína antes de dormir.