como parar de roer a unha?
MahinaNaoki:
Eu lendo isso e roendo minha unha : opa,também quero saber...
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Resposta:
minha mãe diz que eh só colocar pimenta
ouuu
Como parar de roer as unhas
Manter as unhas bem cortadas e lixadas. As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito.
Pintar as unhas com esmalte especial.
Aplicar unhas falsas ou em gel.
Se distrair com uma bola anti-estresse.
Mascar um chiclete.
Investir em um hobbie.
Fazer uma alimentação equilibrada.
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