Question

8- Quantos minutos atividade física é o ideal para manter o condicionamento físico e a saúde, e por consequência, deixar de ser sedentário?
A)30 minutos por dia, 5 dias por semana.
B)20 minutos por dia, 6 dias por semana.
C)45 minutos por dia, 2 dias por semana.
D)15 minutos por dia, 7 dias por semana.

Answer 1

Letra D. Você não deve fazer muito mais que isso para deixar o sedentarismo.

- Kauã ;D

Answer 2

deduzo que é a letra B.

espero ter ajudado! sun