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nem todos são açúcares, alguns são massas, amido e etc.
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eles podem ser até alimentos salgados, mas eles se transformam quando estão dentro do nosso organismo.
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Os carboidratos também podem ser chamados de glicídios ou açúcares, e eles são a principal fonte de energia para os seres vivos, estando presente em diversos tipos de alimento. Com exceção do mel, todos os carboidratos são de origem vegetal, como os cereais (arroz, trigo, aveia etc.), as raízes e tubérculos (batata, aipim, cenoura, beterraba etc.), as leguminosas(feijão, ervilha, soja etc.), as frutas(banana, manga, maçã etc.) entre tantos outro.
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