Respostas
Olá, tudo bom?
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Durante a prática de atividades físicas o corpo pode reagir de diferentes modos a depender da prática esportiva que você está praticando. Durante essas práticas o corpo inteiro responde aos exercícios, mesmo que você trabalhe uma área específica. Os pulmões se expandem, fazendo com que você fique ofegante, o que também vai fazer com que seu pulmão se acostume aquela situação, lhe fornecendo resistência pelo corpo todo, permitindo que você pratique a atividade física durante mais tempo e com mais praticidade. O cérebro também é auxiliado durante esse tipo de prática,deixando você mais atento e alerta. Nos músculos ocorrem quebras e desgastes internos, que obrigam o seu corpo a reforçar aquele local, porque ele entende que no seu estado atual não é o suficiente para exercer a funções que você necessitaria. Além disso durando a prática de exercícios, eliminamos, através do suor, bactérias e vírus que podem ser prejudiciais ou não a nossa saúde.
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Espero ter ajudado, bons estudos!