Question

depois de aprender sobre o atletismo Elabore uma proposta de exercícios para o corridas saltos arremessos e lançamentos sendo 3 exercício para cada modalidade após planejou a frequência dos exercícios práticos e descreva em seu caderno se os sentimentos e Sensações Com o prático dos exercícios ​

Answer 1

Resposta:Exercícios para corrida: skipping, anfersen e dribbling.

Exercícios para saltos: salto com halteres, salto para banco e vênia com barra.

Exercícios para arremesso: arremesso de peso, lançamento de disco e lançamento de dardo.

Após a conclusão dos exercícios o indivíduo deverá sentir melhora nas habilidades motoras, no equilíbrio e na velocidade. Além disso, alguns exercícios mais específicos como a vênia com barra e o arremesso de peso trabalham bem a musculatura

Explicação:

Bom vc vai fazer os exercícios e dizer qual foi a sua experiência