• Matéria: Saúde
  • Autor: kimseowkjinneh
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quando as pessoas iniciam uma atividade física regular, logo pensam em substituir a massa gorda pela massa magra. Nesse processo, qual o papel da alimentação para que a pessoa consiga ao se exercitar, reduzir o percentual de gordura e aumentar seu percentual de músculos, de uma maneira saudável?​

Respostas

respondido por: nana07fofinhap8evni
2

Resposta: a alimentação é muito importante nesse processo pois a pessoa deve fazer refeições ricas em carboidratos

Explicação:

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