• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariaemilly269
  • Perguntado 6 anos atrás
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Alguém me ajuda por favor

Anexos:

Respostas

respondido por: flipa35
1

Resposta:

na saúde física: reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol e etc...

na saúde mental: melhora a qualidade do sono,.

flipa35: na saúde mental também reduz o estresse. ;)
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