Question

que fatores importantes determinam  a quantidade de calorias necessárias ao nosso corpo?

Answer 1

São necessários três fatores:
- Atividade física
- Taxa metabólica basal
- Efeito térmico do alimento

Answer 2

São três os fatores:

1. As atividades que são realizada pelo individuo;
2. O metabolismo basal;
3. Capacidade calorifica do alimento.

O metabolismo basal de um individuo é e energia que ele precisa para se manter vivo, e a quantidade e energia necessária para o metabolismo basal pode aumentar ou diminuir.

Os alimentos também possuem efeitos termogênicos capazes de alterar o metabolismo de um ser vivo, assim como as suas atividades, que irão exigir mais energia para serem feitas.

Espero ter ajudado!