Question

Vegetal têm proteína? Vegetarianos e veganos conseguem manter uma dieta sem carência de proteína? Justifique sua resposta.

Answer 1

Resposta:

sim, os vegetais tem proteína os veganos e vegetarianos conseguem se manter sem ter deficiência de proteína. A variedade de fontes proteicas vegetais é vasta, dentre eles temos, a castanha, aveia, grão de bico, quinoa, lentilha, feijão, chia.