atividadesfísicas aeróbicas, como caminhadas ou corridas, feitas com regularidade podem levar ao aumento do número de determinada organela nas células musculares. Qual é essa organela e como esse aumento altera o desemprenho de uma pessoa nas atividades aeróbicas?
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É a mitocôndria. Com o maior número de mitocôndrias ocorre aumento na respiração celular aeróbia, melhorando também o desempenho nessas atividades por haver mais energia disponível.
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