o fortalecimento dos músculos criam uma camada de proteção que é importante para reduzir o risco de ?
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O fortalecimento dos músculos cria uma camada de proteção que é importante para reduzir o risco de fraturas, por exemplo. Além disso, o exercício estimula a massa óssea, melhorando a densidade do esqueleto.
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espero ter ajudado bons estudos!
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