• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Hilaryqb
  • Perguntado 6 anos atrás

Quais as 5 principais regras do ginástica rítmica?

Respostas

respondido por: carlinhus010102
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Resposta: 1-A ginástica rítmica só pode ser praticar por mulheres.

2-As competições dessa modalidade esportiva ocorrem em dois formatos (individual e por equipe).

3-Na disputa individual, as atletas tem um determinado tempo para se apresentar com diferentes acessórios. No final de cada apresentação, os jurados do evento dão uma nota para o desempenho da atleta.

4-Na disputa por equipes, cinco ginastas se apresentam juntas duas vezes usando os acessórios determinados anteriormente pela organização do evento.

5-Durante a apresentação, as ginastas devem fazer movimentos de dança mesclando com o uso dos acessórios


Hilaryqb: Obrigada
carlinhus010102: De nadinhaaaa ^-^
respondido por: JessicaMeiraSouza
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A ginástica rítmica é um dos braços dentro da modalidade 'Ginástica' que engloba movimentos corporais precisos e delicados, com a dança, que pode ser balé, teatro, jazz, entre outras. Os movimentos devem ser realizados em harmonia com a música e serem coordenados com o uso de aparelhos dentro de cada modalidade na competição, esses aparatos são: o arco, a bola, a corda, a fita e as maças.

As principais regras da ginástica rítmica são:

1. Nas apresentações individuais, o tempo de prova deve ser de no mínimo 1' e no máximo 1'15''.

2. Já as apresentações em conjunto, devem ser realizadas entre os tempos 2'15'' e 2'30'', com cinco ginastas no grupo.

3. Dentro da categoria em conjunto, as atletas competem inicialmente todas com os aparelhos iguais e depois com aparelhos mistos.

4. O tablado tem o tamanho de 13m x 13m e esse espaço deve ser estritamente respeitado, causando altas penalidades caso esta regra seja quebrada.

5. Os passos de dança devem obrigatoriamente cumprir uma contagem de oito tempos, em oito segundos no mínimo, sempre se deslocando durante a realização desses exercícios.

Espero ter ajudado!

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