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A definição de esporte de aventura, também conhecido como esporte da natureza, surgiu no final da década de 1980 e início da década de 1990, quando foi usado para designar esporte de adultos como o paintball, skydiving, surfe, alpinismo, montanhismo, paraquedismo, hang gliding , bungee jumping, trekking e outros.
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é uma ótima opção para quem deseja se exercitar, mas deseja fugir do ambiente da academia. diferente das modalidades tradicionais, os esportes praticados ao ar livre e em contato com a natureza, são mais estimulantes e também proporcionam vários benefícios para a saúde, porém exige bastante preparo físico e cuidados extras com a segurança sempre que for pratica-los
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