Question

porque o exercício físico e tão importante para o nosso bem estar?​

Answer 1

Resposta:

Quando o corpo está em movimento, ele ativa e exercita os membros externos e internos, fazendo com que os órgãos funcionem melhor, os músculos se tornem mais resistentes e o corpo ganhe mais vitalidade.

Mostrarei três benefícios:

1_Redução da pressão arterial

2_Faz bem para o coração

3_Redução do estresse

Obviamente tem mais benefícios, porém são muitos.

Bom, se precisar saber mais sobre os benefícios, o google informa mais sobre isso.

Espero ter ajudado!

= )

Answer 2

O cara que respondeu antes de mim falou tudo parabéns