• Matéria: Ed. Física
  • Autor: almeidaalessandra
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

Oi alguém sabe me dizer quais são os benefícios produzidos os pela ginástica de condicionamento físico?​

iceking67616: De uma forma resumida, ela é muito benéfica para o bem-estar geral do praticante. Pelo fato dela ser uma modalidade completa e cheia de ritmos dinâmicos, ela favorece o nosso corpo e espírito. Quando dizemos espírito, queremos dizer que ela possibilita uma maior socialização, auto-estima, alivia o stress e até melhora a disposição da pessoa.
almeidaalessandra: valeuu

Respostas

respondido por: rodrigocavalho
2

Resposta:

Mais resisitencia

Explicação:

respondido por: atatatotavio
3

Resposta:

5 benefícios de ter um bom condicionamento físico

Controle do peso. Ao manter o bom condicionamento físico, você conseguirá controlar melhor seu peso, já que as atividades vão ajudá-lo a não ter ganho. ...

Prevenção de doenças. ...

Melhora da flexibilidade e coordenação motora. ...

Fortalecimento dos músculos. ...

Maior qualidade do sono.

Perguntas similares
Matemática
5 anos atrás
grandeza diretamente ou inversamente proporcional: "Tamanho de um terreno e o valor pago por ele"
Física
5 anos atrás
Um móvel realiza um movimento uniformemente variado cuja função horária é dada por: S = 3 – 4t + 2t 2, sendo S medido em metros e t em segundos. Qual a velocidade escalar do móvel no instante t = 2s? a) 1 m/s b) 2 m/s c) 3 m/s d) 4 m/s e) 5 m/s​
Contabilidade
5 anos atrás
oque podes descrever como patrimonio liquido?
Português
7 anos atrás
Classifique o sujeito relacionado aos verbos destacados A) chuva CAUSA estado de emergência no sul B) assim não JOGO mais C) ERAM duas horas da tarde D) empresa pública e iniciativa privada VÂO juntas ao campo E) não HAVIA soldados no lugar, nem HAVIA juiz. F) o vento SOPROU do sul, anunciando a chuva que cairia amanhã
Psicologia
7 anos atrás
Tenho 15 anos e não sei literalmente qual carreira profissional eu quero seguir. Quero que me digam o nome de algumas profissões que estão mais em alta no mercado de trabalho que não seja nem médico, nem advogado e nem engenheiro. Me ajudem pfv!!!
Português
7 anos atrás
1-Identifique e classifique os sujeitos das seguintes formas verbais presentes no poema: A)Sabemos B)Temos C)aguarda D)Considera 2-Há,no pema,dois verbos na 3 pessoa do plural A)Quais são eles? Identifique,se possível,e classifique o sujeito de cada um deles. 4-Reescreva as frases a seguir, indeterminado o sujeito das orações.Empregue o verbo na 3 pessoa do plural.Veja o exemplo: SAÍ COM MEU IRMÃO HOJE SAÍRAM COM MEU IRMÃO HOJE
Português
8 anos atrás
1-Observe o exemplo: Ele bateu na porta . Bateram na porta. a) Nós falamos sobre política. b)Ele comemoraram a vitória. c)Ela achou minha carteira. 2-Observe a conjugação dos verbos e conjugue os demais : Eu PESQUISEI as profundezas o mar. a)Tu _________as profundezas do mar. b)Ele__________ as profundezas do mar. c) Nós_________ as profundezas do mar. d) Vós_________ as profundezas do mar.
Português
8 anos atrás
I Perdi-me dentro de mim Porque eu era labirinto E hoje, quando me sinto, É com saudades de mim II Comigo me desavim, Sou posto em todos perigo: Não posso viver comigo Nem posso fugir de mim. 1) Os dois textos abordam a fragmentação do sujeito lírico num ''eu'' invisível e num ''mim'' visível. De que forma cada um dos poemas evidencia esse tema? 2) Entre os dois excertos, existem uma semelhanças formais. Que semelhanças são essas?
História
8 anos atrás
relacione os fatores que provocaram a 2 guerra mundial