• Matéria: Ed. Física
  • Autor: larinha2829
  • Perguntado 6 anos atrás
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Com suas palavras explique a diferença da ginástica localizado para a musculação

Respostas

respondido por: JureguinLoco2
0

Resposta:

Geralmente a ginastica localizada serve para um proposito bem especifico como fortalecimento de algum tendão ou musculatura ou perca de gordura (medidas), já a musculação tem seu foco mais na tonificação das fibras musculares, ficando mais aparente mais visível e simétrico, diferente da hipertrofia.

Espero que tenha te ajudado, bons estudos!!! :)

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