5. O nado crawl é o resultado de uma longa busca de um nado que diminuísse a resistência da água e aumentasse a velocidade do homem. Esse nado, com batimento alternado das pernas e braços, foi criado na Austrália em 1893 e na Olimpíada de Paris em 1900, o húngaro Zoltan Holmany nadou crawl na competição dos 200 metros livre. Nesse nado, a ação dos braços divide-se em fase aérea e fase aquática, e pode-se evidenciar que movimentos executados? a) Rotação e circundação. b) Pronação e supinação. c) Eversão e inversão. d) Protação e retração.
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Resposta:
Pronação e supinação.
Explicação:
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Os movimentos dos braços no nado crawl são divididos em b. pronação e supinação.
Características do nado crawl
O nado crawl é um dos estilos de nado disponíveis na natação, deve ser executado da forma correta para não trazer riscos ao nadador.
A ação dos braços no nado crawl é dividida em fase aérea e fase aquática, cujos movimentos são pronação e supinação.
No movimento de pronação, trabalha-se com mais evidência o pronador quadrado, que consiste no músculo motor primário. Ele é observado na fase aquática. Já a fase área apresenta ênfase na supinação.
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