Question

Para os casos de entorse qual o "remédio" que podemos usar com qualquer pessoa? *
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Answer 1

Resposta:

- compressa fria

- Repouso

- Elevar o pé

- medicamento anti-inflamatório não esteróides (ibuprofeno)

Mas sempre deve-se consultar um médico.

Answer 2

1_ mante o pé elevado

2_ aplicar uma compressa de gelo

3_ mexer os dedos dos pés

4_ fazer alongamentos suaves