o que você pode fazer para ter hábitos maisaudáveis
rossvitale2020:
xofana e vc
Respostas
respondido por:
3
Resposta:
praticar exercícios, fazer caminhas a tarde(ou qualquer horário), nadar, etc
respondido por:
1
Resposta:
- Praticar atividades físicas
- Cultivar laços sociais positivos
- Dormir bem e ter sono de qualidade
- Alongar-se durante o dia
- Ter uma alimentação saudável
- Fazer psicoterapia
- Meditar
ENTRE OUTROS...
ESPERO TER AJUDADO!!
*SE PUDER MARCAR MINHA RESPOSTA COMO A MELHOR FICAREI GRATA!! :)
Anexos:
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