Question

O que é Pilates? * 5 pontos É a arte de controlar os músculos É a arte de controlar a mente É a arte de controlar os movimentos É a arte de controlar as articulações É a arte de controlar as tensões nervosas Quem foi o criador do Pilates? * 5 pontos Henry Ford Abraão Lincoln Joseph Hubertus Pilates Johan Pilates Braum Constantim Roberto de Pilates Além de Pilates de aparelhos e Pilates de solo, quais são as outras modalidades de Pilates? * 5 pontos Pilates sentado pilates em pé pilates deitado aero pilates, power pilates, na aguá, five konzept combate pilates, combo pilates Quais são alguns benefícios do Pilates? * 5 pontos Promove maior atrito nas articulações diminui a consciência corporal Piora o gesto esportivo Não melhora nenhum problema emocional nem esportivo Promove menor atrito as articulações, expande a consciência corporal, aprimora o gesto esportivo

Answer 1

Resposta:

Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A maioria dos exercícios é executado com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral

Explicação: