Question

1 - O que é condicionamento físico? (A)Um tipo de alimentação (B)É fazer atividade física até sentir dor (C)É o estado de saúde de uma pessoa ao praticar atividade física. (D)É ficar parado sentado na frente da televisão 2- A prática regular de exercícios físicos traz à saúde benefícios amplamente reconhecidos, como por exemplo, o bom funcionamento dos músculos e ossos e o controle de peso. Mas o que muitos não sabem é que a respiração correta é essencial para garantir os resultados de uma boa atividade física. Então é correto afirmar: . * (A)O ideal é inspirar pelo nariz e expirar pela boca e qualquer alteração nesse procedimento pode ser prejudicial à saúde. (B)O coração são responsáveis por aquecer e umidificar o ar e realizam a filtragem do oxigênio. (C)O esportista que sofre de rinites, sinusites e resfriados, por exemplo, corre mais risco de se desidratar.Por isso não deve fazer atividade física. (D)Todas as respostas estão incorretas 3-São benefícios de um bom condicionamento físico: * (A)Controle do peso corporal, provoca doenças, melhora do humor (B)Brincadeiras e soltar pipa (C)Prevenção de doenças e jogar futebol (D)Controle do peso corporal, prevenção e tratamento de doenças, melhora do humor

Answer 1

Resposta:

1- C

2- não sei

Explicação: