Para se manter sempre ativo o ideal é fazer a atividade sempre sozinho ou fazer em grupo?
nubiagatibonani86:
depende você pode muito bem ser ativo tanto sozinho, quanto em grupo, o ponto "a mais" de fazer atividades físicas em grupo, é que sempre terá um incentivando ao outro.
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Em grupo
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pelo maior incentivo das pessoas do grupo
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Depende de voce mesmo a opinião é sua
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