-O que é saúde? // - Que aspectos são realmente importantes cuidar para que você desfrute de uma boa saúde? Argumente cada um deles com base em nossas aulas, em pesquisas, reportagens... Não esqueça de citar a fonte! // - Como dar conta ou estar atendo todos os dias a cada um desses aspectos? Como incorporá-los na sua rotina diária? Resumindo, qual a solução para conseguir ter uma boa saúde?
Respostas
Resposta: Saúde é o estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital.
Os cuidados que devemos ter com a nossa saúde é:
→ Alimentar-se bem!
→ Consumir moderadamente todos os alimentos pode fazer a diferença entre ter uma vida saudável ou não. Beba água!
→ Segundo os conselhos médicos é fundamental que adultos bebam pelo menos 2 litros da água por dia para garantir um bom funcionamento de seu organismo. Pratique atividades físicas!
Para dar conta e atender todos esses aspectos é ter foco, horário certo para tudo e etc...
Explicação:Para dar conta e atender todos esses aspectos é ter foco, horário certo para tudo e etc...