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adquire com execução de exercícios e movimentos, feito de maneira consciente, sempre priorizando a qualidade do movimento.
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bom ela você consegui adquirir através execução de exercícios e movimentos, feito de maneira consciente, sempre priorizando a qualidade do movimento.
...
foi a e por ter pegado do google mas é isso '-' kk espero ter ajudado
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