Question

1. O que é atividade física?

2. O que é sedentarismo? Quais são as consequências desta condição?

3. Quais são os benefícios da atividade física para a saúde?

4. Quais atividades físicas podem ser feitas em casa? Dê exemplo de atividades. 5. Como podem ser classificados os indivíduos em relação à atividade física?

6. Quais são as recomendações de exercícios físicos?

7. Qual é a relação entre atividade física e qualidade de vida?

8. Quando uma pessoa é considerada ativa?​

Answer 1

Resposta: 1) é qualquer exercício que ajuda na saúde.2)é uma pessoa que não pratica atividade física,muitos problemas para saúde.3) reduz o estress,fortalece o musculos ,melhora a saúde mental.4)alongamento,corrida pular argola

Explicação: