• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vanessamajolo84378
  • Perguntado 6 anos atrás

Nas mulheres as corridas definem o corpo quais sao as partes mais beneficiadas


matheus22092: - Os principais músculos utilizados na corrida envolvem os membros inferiores, que seriam o glúteo máximo (que faz o contorno), quadríceps (que faz a extensão do joelho e ajuda a absorver o impacto do peso durante a corrida). A musculatura posterior da coxa e a panturrilha também são fundamentais - disse.

Segundo o ortopedista, membros superios, como bíceps e deltoides (forma o contorno dos ombros) também são utilizados.

Respostas

respondido por: manoelestecosta99
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Resposta:

coxa barriga quadris músculos

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