Question

3-Você já utilizou algum dispositivo eletrônico ou aplicativo para realizar alguma prática de atividade física? Ou conhece alguém que faça uso dessa tecnologia? Em sua opinião os aparelhos são confiáveis e podem ser utilizados sem orientação de um profissional (professor de educação física, fisioterapeuta ou médico)? Pesquise sobre alguns fatores de risco que podem ocorrer quanto ao uso sem orientação de tecnologias durante a prática de atividade física. 4-após a pesquisa da atividade 3. crie uma campanha de conscientização quanto ao uso de tecnologias nas práticas das atividades físicas​

Answer 1

Resposta:

Os aplicativos sim, são bons, pois passam as orientações corretas. Já os equipamentos, não é muito confiável usá-los sem orientação de um profissional, pois o mal uso pode acabar gerando desconforto nos músculos, lesões graves, ou até mesmo deslocamento de membros.  

Explicação:

Answer 2

  3-Sim, normalmente utilizo um smartwatch para monitorar minha frequência cardíaca e meu gasto calórico durante a prática esportiva.

  Os equipamentos eletrônico possuem certa utilidade durante a prática de atividades físicas, mas, são poucos os que tem um precisão ótima para desenvolver as funções de modo satisfatório.

  Por isso a orientação de um profissional de educação física é indispensável para a boa prática de exercícios de maneiras segura e eficiente.

Aprenda mais sobre a importância do educador físico: https://brainly.com.br/tarefa/18951123

   4- Cuidado, nem sempre os equipamentos eletrônicos são capazes de fornecer o suporte necessário na pratica esportiva, atividades como musculação devem ser supervisionadas por educadores físicos, pois estes profissionais são capazes de corrigir de forma precisa os erros durante os treinos.

  Use com moderação os apps de treinos, e conte sempre com a orientação de um profissional para avaliar se aquele treino é o melhor para sua situação atual. Muitas vezes treinos feitos em apps são generalistas e não consideram as peculiaridades dos alunos.

Aprenda mais sobre musculação: https://brainly.com.br/tarefa/21091586