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1.Soja. 277 mg de cálcio a cada 100 g do alimento.
2.Feijão-branco. 240 mg de cálcio a cada 100 g do alimento.
3.Cereal matinal de milho.
4.Folhas escuras.
5.Gergelim.
6.Chia.
7.Grão-de-bico.
8.Brócolis.
ESPERO TER AJUDADO !!
DeucalionSama:
Te ajudei?
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