• Matéria: Ed. Física
  • Autor: giovanaaqq
  • Perguntado 6 anos atrás
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Qual tempo de atividades físicas diárias é considerada pela OMS, para o indivíduo sair do sedentarismo?

Respostas

respondido por: alice101086
4

Explicação:

A recomendação da OMS é de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica.

Ou seja, mais ou menos 30 min de exercícios diários.

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