Question

Nosso corpo funciona diferentemente, antes, durante e após uma atividade física. Logo após o término do exercício: proteínas e carboidratos ingeridas anteriormente são absorvidos mais rápidos pelo nosso organismo. O organismo demora para absorver proteínas, pois está mais cansado. A quantidade de carboidratos ingerida deve aumentar, pois ficamos com fome. Devemos nos hidratar e ingerir mais carboidratos para renovar o estoque gasto.

Answer 1

Resposta:

sim porque a gente gasta toda a nossa energia e tudo mais