Question

7- O Método Pilates tem como objetivo principal: *
10 pontos
a- Mantém o equilíbrio do corpo e fornece suporte para a coluna vertebral.
b- Ensinam a consciência da respiração e do alinhamento da coluna vertebral .
c- Fortalecimento do tronco e dos músculos abdominais.
d- Todas as alternativas estão corretas.​

Answer 1

Resposta:

a e b

Explicação:

pq são objetivos principais do pilates