Question

Olhando as imagens a seguir, descreva o nome do exercício e a capacidade física utilizada,
Depois, experimente cada um deles na próxima aula de Educação Física,

Movimento/Exercício:
Capacidade Física:
Movimento/Exercício:
Capacidade Física:
​

Answer 1

1º marinheiro/flexão de braços, as capacidades físicas usadas são de resistência, força e equilíbrio

2º Prancha/extensão isométrica abdominal, as capacidades físicas usada são de resistência e equilíbrio

3º Alongamento de pernas, braços e dorso, as capacidades físicas usadas são de flexibilidade e de resistência

4º Salto em distância, as capacidades físicas usadas são de força, equilíbrio, resistência, agilidade e flexibilidade.

As capacidades físicas são as aptidões do organismo na pratica de qualquer atividade física, inclusive as diárias, todas as aptidões se baseiam em força e resistência.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

A menina de cima: Movimento/Exercício: Flexão de braço

Capacidade Física: Força

O lek meio loirinho: Movimento/Exercício: Prancha frontal

Capacidade Física: Resistência

As duas pessoas: Movimento/Exercício: Alongamento

Capacidade Física: Flexibilidade

O ultimo: Movimento/Exercício: Escadinha/Zig Zag

Capacidade Física: Agilidade

Explicação: