• Matéria: Ed. Física
  • Autor: deoliveirasilvalorra
  • Perguntado 6 anos atrás
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como o crescimento dos músculos funciona?

Respostas

respondido por: kauanecrystine
3

Resposta:

O ganho de massa muscular se dá através dos exercícios(estímulo) que geram micro lesões nos músculos, após, este vão se regenerar através dos fatores citados anteriormente (alimentação, descanso, hormônios) promovendo o aumento do músculo conforme o estímulo dado.

Espero ter ajudado!

deoliveirasilvalorra: muito obrigada!
kauanecrystine: Por nada! ❤
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