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Um dos melhores benefícios de andar de bike é o emagrecimento. ...
Melhora a resistência muscular. ...
Desenvolve o bem-estar. ...
Aumenta seu fôlego. ...
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olá
1- fortalece a musculatura
2- auxilia na saúde do coração
3- reduz o estresse
4- melhora na respiração
espero ter ajudado!♡
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