Question

Assinale TODAS as alternativas que se referem ao benefícios do Pilates * Aumenta a resistência física e mental e a concentração Melhora os desvios da coluna, problemas posturais; Melhora a coordenação motora; Tonifica a musculatura e fortalece os músculos abdominais; Promove menor atrito nas articulações; Trata patologias de tornozelo, joelho, quadril, coluna, ombro e alivia dores musculares; Promove relaxamento, o bem-estar, e eleva a autoestima;

Answer 1

Resposta:

Aumento da Resistência Física e Mental

Corrige Problemas Posturais

Melhora a Coordenação Motora

Promove menor Atrito nas Articulações

Explicação:

Já fiz essa atividade