Question

Um enxadrista necessita praticar atividade física, qual a importância e benefício?

Answer 1

Resposta:

A importância da atividade física para o ser humano

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.  

Enxadrista:

anteriormente, pela provável ausência do aspecto físico na sua prática. ... O esporte por ser de fácil acesso, necessita apenas de um tabuleiro e de um ... Para tanto foram realizados estudos que comprovaram o xadrez como atividade física, ... dos membros superiores, exigem do enxadrista uma boa capacidade física.

espero ter lhe ajudando! <333