Matéria: Ed. Física
Autor: mila75929
Perguntado 6 anos atrás

< >

cite os benefícios da musculação para a saúde ?

Respostas

respondido por: fernanda75328

20

principais benefícios da musculação são:
Melhora a postura corporal. ...
Diminui a quantidade de gordura. ...
Tonifica os músculos. ...
Combate problemas emocionais. ...
Aumenta a densidade óssea. ...
Diminui o risco de diabetes. ...
Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

mila75929: Obrigada ❤

lelearmy20: de nada

respondido por: brun8888

9

Resposta:

Os principais benefícios da musculação são:

Melhora a postura corporal. ...

Diminui a quantidade de gordura. ...

Tonifica os músculos. ...

Combate problemas emocionais. ...

Aumenta a densidade óssea. ...

Diminui o risco de diabetes. ...

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Explicação:

fiz no google clasrron e o professo deu como muito bom

mila75929: Muito obrigada

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