Question

Faça um comentário sobre o exercício anaeróbico.... preciso de ajuda é pra agr por fovor
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Answer 1

Resposta:

O exercício anaeróbico é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo, de forma contínua. Tal exercício tem diversos benefícios, como: aumento da resistência muscular, diminuição da pressão arterial e fortalecimento dos ossos.

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