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“Biologicamente, somos programados para dormir à noite. Existem fatores que predispõem o corpo a dormir neste período, como a ausência da luz, a queda da temperatura do corpo e a produção da melatonina – hormônio capaz de regular o sono.
Espero ter ajudado!!!!
leticia131379:
MT obgda❤️
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NECESSITA DE DESCANÇO
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