• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Alex11111112233
  • Perguntado 6 anos atrás

se eu faço flexões que músculos estou trabalhando​

Respostas

respondido por: nicoliiiiiiiiiii
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Resposta:

Trabalha tríceps, bíceps, o peitoral e os ombros”.

respondido por: jonathanguimaraes0
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Resposta:

A flexão é um dos poucos exercícios completos. Trabalha tríceps, bíceps, o peitoral e os ombros”, explica Gustavo. No entanto, se por um lado o exercício é um aliado na luta pelo corpo sarado, por outro, quando praticado de forma errada, prejudica a postura. Antes de qualquer coisa, a flexão pede preparação do corpo.

Explicação:

espero ter ajudado bons estudos!

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