Question

Os estudantes deverão saber diferenciar, condicionamentos

fisícos de alta intensidade e de condicionamento físico

moderado. O condicionamento físico moderado além de fazer

bem a saúde libera endorfina que gera um bem-estar a pessoa,

proporcionando disposição para realizar atividades do

cotidiano.​

Answer 1

Sim. A intensidade e a duração do exercício leve a moderado, parecem ser responsáveis pela concentração de endorfina no sangue. Ela nos proporciona disposição para as atividades do cotidiano.