• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Ketellylira13
  • Perguntado 6 anos atrás
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CÍRCULO DE FORÇA:como ele pode ajudar a melhorar seu condicionamento físico???

Respostas

respondido por: giovannadelmondes101
1

Resposta:veja a lista

Explicação:

Exercite-se regularmente. ...

Mude seus hábitos no dia a dia. ...

Intercale treinos de força com cardiorrespiratórios. ...

Descanse corretamente. ...

Alimente-se melhor. ...

Mantenha-se motivado.

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