Matéria: Ed. Física
Autor: Gomesb1127w
Perguntado 6 anos atrás

5-A antiginástica é um termo surgiu como oposição ao conceito de fitness, ou seja, contra o esforço excessivo que alguns tipos de ginástica de academia exigem dos praticantes,sendo assim ,qual é proposta da antiginástica?

Respostas

respondido por: rebecavitorinocarval

Resposta:

A antiginástica é uma prática corporal que busca autoconhecimento do corpo e o entendimento de que várias partes diferentes se conectam. O método também busca reconhecer e despertar áreas que estão adormecidas, que perderam mobilidade ou sensibilidade, com o objetivo final de aumentar o bem-estar.

Explicação:

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