auto estima - baixa , oq devo fazer ?
ViajanteDoTempo:
acho que se exercitar e ter uma boa alimentação e se socializar com pessoas tanto pelo internet quanto pela vida real é um bom caminho a se seguir pra ter uma auto estima elevada
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Explicação:
focar mais em vc, ter bons pensamentos, fazer coisas que vc gosta e tentar não ouvir quando alguém falar mal de vc
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Resposta:humm
Explicação:vc deve ter bons pensamentos sobre ti e se olhar e ver os seus mínimos detalhes mas lindos, exemplo, cabelo,unha ,sardinhas,e etc..
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