Question

imagine uma pessoa que vai começar uma corrida em uma praça qualquer, Depois de 5 minutos correndo Quais as alterações que vai sentir no seu corpo?​

Answer 1

Resposta:Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura.

Explicação: