se uma pessoa faz uma corrida pela primeira vez como você acha que ele estará se sentindo no seguinte a corrida?
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Sendo atleta, acho que a primeira vez que uma pessoa faz uma corrida vai acabar muito cansada e vai custar muito mais, das próximas vezes já vai estar mais habituado á medida do tempo. A primeira vez custa sempre mais, depois quantas mais fizerem , vai ser sempre mais fácil. Falo por experiência própria.
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