Question

Quais são as vantagens do exercício físico regular?(⊙x⊙;) me ajudem

Answer 1

Resposta:

10 benefícios da prática regular de exercícios físicos

Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

Pode ajudar com a perda de peso. ...

Faz bem para os músculos e ossos. ...

Pode aumentar seus níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

Answer 2

Resposta:

Ajuda a pessoa a emagrecer;

Melhora a saúde da pele;

Faz bem para músculos e ossos;

Diminui o risco de desenvolver doenças cronicas;

ESPERO TER AJUDADO :)

Explicação: