Qual a importância do lazer durante a quarentena?

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respondido por: ligiayuka

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sla

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respondido por: RebecaUnicornio21

Resposta:

Crises de ansiedade, estresse elevado e até insônia podem ser percebidos durante esse intenso distanciamento social. Destacamos que o lazer na quarentena pode te ajudar a reduzir esses sintomas.

Se você está em isolamento vai se identificar com algum dos seguintes grupos:

Quarentena sozinho;

Quarentena com todos que moram na mesma casa.

De uma forma ou de outra, é possível se divertir sem sair de casa. Inclusive, muitas empresas (de diversos setores) contribuíram para isso. Fizemos uma seleção das melhores ideias para aproveitar esses dias e cuidar do corpo, da mente e da alma.

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