• Matéria: Ed. Física
  • Autor: laurinhadocinho
  • Perguntado 6 anos atrás

quais são as regras de apresentação da ginastica acrobática? por favor é muito urgente

Respostas

respondido por: theomachado
4

Resposta: - marcha

- jogging (corrida)

- chutinho

- chute alto

- polichinelo

- elevação de joelho

- lunge

Explicação:

respondido por: letiticiagalli14
0

Resposta:         PRINCIPAIS REGRAS

1- As rotinas são apresentadas em um tablado de 12x12 metros e acompanhadas por música e coreografia. As séries são executada dentro de no máximo 2 minutos e 30 segundos. Isso ajuda a enriquecer o movimento de corpo e cultura musical dos ginastas.

2- Rotina é uma sequência de movimentos e exercícios apresentados em um determinado espaço de tempo.

3- O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.

4- Figuras: Movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuras. Eles têm que permanecer em uma posição fixa por cerca de 4 segundos, ou noutro dos casos, exercícios de dinâmicos.

5- Lançamentos: Um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outro ginasta (ou outros no caso do trio e quarteto) a base, ou em caso de trio também existirá a intermediário.

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